Les émotions, les changements de situation de vie et la pression de plus en plus importante dans la vie professionnelle peuvent provoquer des périodes de stress et des troubles psychiques.
Comment être à l’écoute de son corps, en prendre soin et prendre soin de son esprit ? Comment surmonter le stress et les angoisses ?

Venez écouter et discuter en français sur ce thème lors de notre soirée bien-être le jeudi 14 novembre 2019 à 17h à l’Institut français de Finlande (Yrjönkatu 36).

Tiina Palva, spécialiste en reflexologie, Rauha Wellness
Écouter son corps et surpasser le stress

Tania Virintie, psychologue
Prendre soin de son esprit et les acteurs qui agissent au bien-être psychique

Entrée libre. Merci de bien vouloir vous inscrire par

https://www.eventbrite.co.uk/e/hyvinvointi-ilta-kehon-ja-mielen-hyvinvoinnista-huolehtiminen-soiree-bien-etre-contre-le-stress-tickets-80039890467


Tania Virintie est psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée de l’université de Lyon. Après son retour en Finlande en 2013, elle a travaillé auprès des enfants et des familles dans les services de la protection de l’enfance à Helsinki (lastensuojelun perhehoito) ainsi qu’au service pédopsychiatrique d’Espoo (Espoon lastenpsykiatrinen avohoitoyksikkö). Elle est formatrice dans le domaine de la santé mentale et travaille en cabinet privé, qui se trouvera à Terveystalo Kamppi et Itäkeskus à partir du décembre


Tiina Palva est reflexologue chez Rauha Wellness.
Également auteur et stratégiste marketing, elle défend une approche sensible du bien-être et du bonheur grâce à la réflexologie et à la discussion.